Rodyti filtrus
Uždaryti

Funkcinio pajėgumo nustatymas ir LAKTATO TYRIMAS

 49.00
Funkcinio pajėgumo tyrimas, skirtas nustatyti individualias ištvermės zonas, efektyvesnių treniruočių strategijai sukurti. Tyrimas atliekamas tiesioginiu būdu (imant kraują iš piršto 8 - 12 kartų) ant dviračio arba bėgimo takelio,  nuosekliai didinat intensyvumą. Pagal gautus tyrimo rezultatus yra pateikiamos rekomendacijos treniruotėms ir asmeniniams tikslams pasiekti. TYRIMO METU SUŽINOMA:
  • maksimalus širdies susitraukimų dažnis;
  • laktato slenksčiai;
  • individualios treniravimosi zonos;
  • širdies atsistatymas po fizinio krūvio.
Turėti sportinę aprangą.
Uždaryti

Funkcinio pajėgumo tyrimas ir VO2max

 70.00
Rezultatų gerinimui atliekamas funkcinio pajėgumo tyrimas, skirtas nustatyti individualias ištvermės zonas efektyvesnių treniruočių strategijai sukurti. Tyrimas atliekamas netiesioginiu būdu (iš iškvėpiamų dujų, mūving kaukę), ant dviračio arba bėgtakio, nuosekliai didinat intensyvumą. Pagal gautus tyrimo rezultatus yra pateikiamos rekomendacijos treniruotėms ir asmeniniams tikslams pasiekti. TYRIMO „DYNOSTICS PERFORMANCE“ METU SUŽINOMA:
  • maksimalus deguonies suvartojimas (VO2max);
  • maksimalus širdies susitraukimų dažnis;
  • laktato slenkstis;
  • aerobinis ir anaerobinis pajėgumas;
  • treniravimosi zonos ŠDD;
  • širdies atsistatymas po fizinio krūvio.
Rekomenduojama nevalgyti 2 valandas iki tyrimo, turėti sportinę aprangą.