This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Funkcinio pajėgumo nustatymas ir LAKTATO TYRIMAS
Funkcinio pajėgumo tyrimas, skirtas nustatyti individualias ištvermės zonas, efektyvesnių treniruočių strategijai sukurti. Tyrimas atliekamas tiesioginiu būdu (imant kraują iš piršto 8 - 12 kartų) ant dviračio arba bėgimo takelio, nuosekliai didinat intensyvumą. Pagal gautus tyrimo rezultatus yra pateikiamos rekomendacijos treniruotėms ir asmeniniams tikslams pasiekti.
TYRIMO METU SUŽINOMA:
- maksimalus širdies susitraukimų dažnis;
- laktato slenksčiai;
- individualios treniravimosi zonos;
- širdies atsistatymas po fizinio krūvio.