Rodyti filtrus
Uždaryti

Funkcinių tyrimų programa PERFORMANCE

 99.00
Ar tikrai sportuoju EFEKTYVIAI ir ką dar galiu padaryti GERIAU? Tai klausimai, į kuriuos padės atsakyti „PERFORMANCE“ tyrimų programa. JOS METU NUSTATOMAS:
  • Maksimalus deguonies suvartojimas;
  • Maksimalus širdies susitraukimų dažnis;
  • Įvertinamas aerobinis pajėgumas ir apibrėžiamos treniravimosi zonos.
PAGAL GAUTUS REZULTATUS SPORTO MEDICINOS GYDYTOJAS:
  • Įvertina esamą fizinį pajėgumą,
  • Treniruočių programos efektyvumą bei saugumą;
  • Nustato aerobinės ištvermės ribas;
  • Teikia rekomendacijas, kaip stiprinti aerobinę ištvermę, pajėgumą ir efektyviai gerinti rezultatus
Uždaryti

Funkcinio pajėgumo tyrimas ir VO2max

 70.00
Rezultatų gerinimui atliekamas funkcinio pajėgumo tyrimas, skirtas nustatyti individualias ištvermės zonas efektyvesnių treniruočių strategijai sukurti. Tyrimas atliekamas netiesioginiu būdu (iš iškvėpiamų dujų, mūving kaukę), ant dviračio arba bėgtakio, nuosekliai didinat intensyvumą. Pagal gautus tyrimo rezultatus yra pateikiamos rekomendacijos treniruotėms ir asmeniniams tikslams pasiekti. TYRIMO „DYNOSTICS PERFORMANCE“ METU SUŽINOMA:
  • maksimalus deguonies suvartojimas (VO2max);
  • maksimalus širdies susitraukimų dažnis;
  • laktato slenkstis;
  • aerobinis ir anaerobinis pajėgumas;
  • treniravimosi zonos ŠDD;
  • širdies atsistatymas po fizinio krūvio.
Rekomenduojama nevalgyti 2 valandas iki tyrimo, turėti sportinę aprangą.